选购精油的一些建议（2021年更新）

从网上一则对芳香疗法的吐槽引出的当下芳疗圈（或市场）的现状和问题。“芳香疗法”究竟是什么？该去如何理解？“怎样才能学好芳香疗法？”

从一味餐桌上的香料摇身变成很多慢性病的功能性补剂让人趋之若鹜，甚至不乏有「黑种草包治百病」的说法，但果真如此神奇吗？我们又该如何去挑选合适的黑种草产品？黑种草籽油的应用有无禁忌？这篇文章会一一解答这些问题。

茶树精油是很多人接触精油的入门款，它广为人知的用途是在「祛痘」上的应用，然而茶树作为精油中的一名元老还有着非常多元的功效。

似乎入了芳香疗法的“坑”就会陷入一种无法停止的买买买状态… 所以，究竟要怎样理性消费才行？

本文是上一篇「精油入药」的后续。我找来一些具体的产品，希望可以通过对它们成分、功效和使用禁忌的解析让大家进一步了解目前精油在医药及健康产业中所扮演的角色，拓宽应用思路，以及更明确精油口服潜藏的风险。

精油萃取，用几十公斤芳香植物往往只能得到1升都不到的精油，甚至，一些花朵类的萃取，为了一公斤的精油需要用掉上吨重的花瓣。难道还当不得“最最最了不起”吗？