如何做好一瓶圣约翰草浸泡油？

浸泡油无论是在芳香疗法还是传统草药学中都有着不可或缺的地位。通过油脂，在阳光/温度的作用下，溶解或者说萃取出植物中的脂溶性成分，使单纯的植物油摇身一变拥有了更多药用和疗愈价值。也因此，它是在精油、纯露、水煎剂和酊剂之外一种独特的草药剂型。

在浸泡油中我们通常可以获取到：植物固醇、类黄酮、类胡萝卜素、香豆素（呋喃香豆素）以及微量精油。这让它在皮肤护理、抗氧化、消炎止痛等方面拥有自己的见地。单独使用或是和其它剂型搭配使用（例如：精油）可发挥出更卓越的功效。

由于浸泡油的制作方法并不复杂，在家居环境下也可完成，是很多热爱植物或喜欢自然生活方式的人们会经常实践的内容。每年春夏季我也会制作一些，早些年我对于浸泡的“成败”并没有特别的感觉，只是觉得当浸泡的油体颜色逐渐变深，或某些植物的特殊气味被浸润在基底油中应该就算“大功告成”了。直到我开始制作圣约翰草浸泡油，才发现一个情况，即：采用浸泡的草药原料，是新鲜的还是干燥的，会很大程度决定浸泡油的有效性。因此我特地制作了这个视频，来分享其中我观察到的一些情况。

在这个视频中我们会看到，运用新鲜或干燥的不同圣约翰草所制得的浸泡油，其结果也是完全不同的。由于这是一种在视觉感官上会产生明显变化的浸泡油，特别能突显这种「有效性」的差异。也基于这个经验我开始翻阅一些欧洲草药的书籍，发现在他们传统里浸泡油的制作都是采用鲜材，几乎不会用到干燥的花草。于是，回想过往所做的那些以干燥草药为原料的浸泡油，没准浸泡的都是寂寞。ヽ༼⊙_⊙༽ﾉ

当然，我在过往一篇讲浸泡油的文章中也提到过，浸泡植物的部位是也是可以有多样性的，树皮、根部也可以进行浸泡油的加工，且往往这些部位我们能获取的都是干燥后的植材，这就需要在浸泡方法上作以调整，必须用热作法才能尽可能地释放出其中的效用成分。由此看来，看似简单的浸泡油，其实要真正做好也并不简单。

植物从生长开始到变成为我们可用的各种植物制剂，其中包含的不仅是单纯的植物效用成分和能量，还有人们为它们量身定做的各种方法所产生的不同影响，以及所倾注的悉心与关爱，这是一件件人与自然共同协作下才诞生的作品，其中每一个细小的环节都是那么的重要！