作者：尹影

有一天，我收到一位读者发来的几篇文章，都在讲述“植物油对身体的危害”，甚至很严重地称之为“植物油有毒”。这让她产生了困惑，因为自从接触芳疗以来，她也有了口服植物油的习惯，而这些内容无疑是对她过往认知的巨大冲击，究竟哪一种说法才是正确的呢？

一直以为浸泡油只不过是将植物浸泡在油中即可获得的，却未料想制作浸泡油很多年来一直对它有误解。从制作圣约翰草浸泡油中领悟到的制作要点。

无常是伴随着每个人一生的常态，尤其是这几年中发生的种种，不得不让我们有格外真切的感受。无常带给我们最大的影响是内心的震荡，如何能在这些不安的岁月中找回内心的平静，用哪些简单实用的方法就可以达成自我疗愈…？是这篇文章想分享的内容。

自从传销类品牌进入到精油领域，口服精油就成了一种新颖且Fancy的养生方式，但很多人却不了解精油口服的注意事项以及副作用，在不明前提的情况下随意口服精油对于健康是巨大的隐患。